Por que a paciência é tão importante na FA

A ataxia de Friedreich tem vários níveis de frustração que às vezes pode ser irritante.

O fato de você ter que depender de alguém para viver sua vida definitivamente causa tensão e pode ser debilitante em si mesmo. Você nunca se sente refrescado depois de uma boa noite de sono, o que afeta a quantidade de esforço que pode dar durante o dia.

Simplificando: FA é um dos elementos mais frustrantes da vida e só fica mais difícil à medida que avança. É irritante e cada pequena coisa leva muito tempo e esforço.

Um dos melhores métodos para lidar com FA é ter paciência. A paciência não é algo ensinado e aprendido em um único dia, e você não pode simplesmente curtir seus dedos para desenvolvê-lo. Como paciente com qualquer tipo de doença, a paciência inclui o elemento de perdão. Quando você faz um prato de comida na cozinha e acaba deixando cair toda a coisa em trânsito para a mesa ou quando seus joelhos dão de repente e fazem você cair no meio da mercearia, parece ser capaz de passar o incidente é quase impossível. É quando a paciencia se torna uma necessidade.

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Às vezes, os pacientes não percebem o quanto eles precisam tentar - para tudo. Muitas vezes, as comparações com a pessoa média levam a sentimentos de decepção, o que pode ser incrivelmente desanimador.

Você tem que entender a magnitude do que está enfrentando. Você tem uma doença progressiva que afeta seu corpo inteiro. Não importa o estágio de progressão, você só pode fazer o que puder.

Existem muitas restrições físicas para pacientes FA, e é por isso que é tão importante ser paciente com o processo.

Definitivamente é mais fácil dizer do que fazer, como a maioria das lições da vida. Tente fazer o hábito de pensar: "OK, isso está completamente fora do meu controle e eu tentei o meu melhor". Paciência e auto-perdão são lições aprendidas ao longo do tempo. Contanto que você possa fazer pequenas mudanças mentais e permanecer aberto para descobrir esse processo, ele acabará se tornando uma segunda natureza para você. Lembre-se: você não é a pessoa média e você merece a capacidade de bagunçar e seguir em frente.

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